OS MEUS FAVORITOS DE COZINHA DA DARTESHOP

11 de novembro de 2017

Oi meus amores, tudo bom com vocês? 

Eu sempre ouvi e fiz as famosas "promessas" de final de ano, aliás quem nunca jurou algo na noite da virada não é mesmo?. Uma das juras mais comuns são a de cuidar da alimentação, que inclusive foi a minha promessa no dia 31/12/2016. 

A questão aqui não está relacionado a peso ou até mesmo a estética, mas sim a saúde! eu nunca fui uma pessoa muito ativa, pelo contrário, existiu um período da minha vida em que o sedentarismo e o consumo excessivo de fast food tomaram conta de mim! hoje eu reservo esse tipo de alimento apenas para o final de semana (e de vez em quando).

Uma boa dica para não abusar das comidas industrializadas é carregar alimentos  saudáveis conosco, pode ser em marmitinhas ou até mesmo um porta lanche! eu separei os meus favoritos da Darteshop (que além de serem lindos são mega práticos) da uma espiadinha.



Nós não precisamos esperar o ano acabar para renovar as nossas promessas, nós podemos fazer isso hoje mesmo, porque não? o poder de transformar a nossa vida está nas nossas mãos e principalmente nas nossas atitudes!

Um beijo e até o próximo post 💋.
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